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    どんどん上がる!【基礎代謝】体温をあげる

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      JUGEMテーマ:ダイエット&健康

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      『体温を上げる』

      基礎代謝をあげるには
       かなり有効な手段の一つと言えますひらめき

      体温が1度上がると
      免疫力が30%アップ矢印上
      代謝が12%アップ矢印上矢印上
      すると言われています手

      ところが、
      日本人の体温は昔に比べて下がっています_| ̄|○

      体温が下がることによって…
      免疫力が弱くなり病気になりやすくなったり
      代謝が下がれば脂肪が付きやすくなります汗


      次回は、
      体温を上げて健康な体、燃える体を
      作るための方法をいくつかご紹介しますクローバー

      き本日もありがとうございますき

      今日よりも明日のキレイを目指してエクステンション
        『一歩一歩
           前進していきましょうひらめき

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