スポンサーサイト

0

    一定期間更新がないため広告を表示しています

    • 2015.11.28 Saturday
    • -
    • -
    • -
    • by スポンサードリンク

    水泳の効果と期待!!

    0

      JUGEMテーマ:ダイエット&健康

      本日も訪問して頂きありがとうございますクローバー



      わらうブログランキング参加中わらう
      みなさん『ポチッ!』とご協力
      クローバーありがとうございます クローバー
              にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエットアドバイザー・コンサルタントへ

      『効率よく
         基礎代謝をあげる』



      〜水泳について〜

      水泳も
      有酸素運動の代表的なものの1つですね!!

      水泳の特徴はやはり腰や膝に
      負担をかけずに運動をすることができて
      しかもケガをすることが少ない
      というところが大きなメリットです手



      そして、体温よりも低い温度の水につかることによって
      身体を温めようとする機能が働き
      脂肪も燃えやすい状態になる事で
      ダイエット効果をさらに高めてくれます矢印上矢印上



      本日は『水泳』についてお届けしましたひらめき

      付き合い方次第では
       『一石○鳥』
      にもなる可能性を感じましたさくらんぼ

      是非、みなさんチャレンジ
      してみて下さい手

      き本日もありがとうございますき

      今日よりも明日のキレイを目指してエクステンション
        『一歩一歩
           前進していきましょうひらめき

                  さくらんぼブログランキング奮闘中さくらんぼ
      さくらんぼ楽しんで頂けましたら『ポチッ!×2』お願いしますさくらんぼ         
          

      スポンサーサイト

      0
        • 2015.11.28 Saturday
        • -
        • 23:08
        • -
        • -
        • by スポンサードリンク

        コメント
        コメントする








           

        PR

        calendar

        S M T W T F S
             12
        3456789
        10111213141516
        17181920212223
        24252627282930
        31      
        << May 2020 >>

        selected entries

        categories

        archives

        recent comment

        links

        profile

        search this site.

        others

        mobile

        qrcode

        powered

        無料ブログ作成サービス JUGEM